सहर हाशमी के अनटैंगलिंग थॉट्स में चित्रण की विशिष्ठ भूमिका : संदीप सुमहेन्द्र

अनटैंगलिंग थॉट्स 

(उलझे हुए विचारों को सुलझाना) 

दिल्ली की चित्रकार सहर हाशमी की कला प्रदर्शनी अनटैंगलिंग थॉट्स का उद्घाटन 22 अप्रैल शाम 4 बजे जवाहर कला केंद्र, जयपुर में सुकृति आर्ट गैलरी में डॉ सुधीर भंडारी, प्रिंसिपल, एसएमएस मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल द्वारा किया गया। 

अपनी प्रदर्शनी के उद्घाटन पर बोलते हुए सहर हाशमी ने बताया कि पेंटिंग ने उन्हें ठीक करने में बहुत मदद की है और मानसिक बीमारी के खिलाफ उनके लंबे संघर्ष के दौरान चिकित्सा के रूप में काम किया है। उन्हें बॉर्डर लाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर और बाद में क्लिनिकल डिप्रेशन की बीमारी बताई गयी। अपने 15 साल के संघर्ष के दौरान मनोचिकित्सकों, परामर्शदाताओं और उनके परिवार के समर्थन से सहर ने अपनी अभिव्यक्ति को चित्रित करना शुरू किया। इस अवसर पर डॉ सुधीर भंडारी ने मानसिक बीमारी से निपटने में कला थेरपी महत्व के बारे में बताया। उन्होंने सहर के चित्रों की सराहना की और कहा कि मानसिक बीमारी के बारे में उनके खुलकर बोलने से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के आसपास की वर्जनाओं से लड़ने में मदद मिलेगी। 

जे के के में बेयरफुट कॉलेज, तिलोनिया की स्वर्ण जयंती समारोह के अवसर पर आयोजित आर्ट एंड क्राफ्ट प्रदर्शनी को देखने पधारे मुख्यमंत्री अशोक गहलोत जी ने सहर हाशमी की प्रदर्शनी का भी अवलोकन किया और बोले  कि "यह सारी की सारी पेंटिंग्स आपने अकेले बनाई है ? बहुत अच्छे और सुंदर चित्र बनाए है, बधाई हो" 

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले व्यक्ति अक्सर खुद को चित्र और चित्रों में व्यक्त करते हैं। कला का निर्माण भावनाओं की खोज और तनाव से निपटने में मदद करता है। यह व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और चिंताओं को दूर करने के लिए कौशल विकसित करने के नए तरीके खोजने में मदद करता है। एक पारंपरिक कला की कक्षा आम तौर पर शिक्षण तकनीक या एक विशिष्ट तैयार उत्पाद बनाने पर केंद्रित होती है, लेकिन आर्ट थेरेपी एक व्यक्ति को अपने आंतरिक अनुभव पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में काम करती है। मानसिक बीमारी का सामना करने वाले व्यक्ति ऐसी कला का निर्माण करते हैं जो बाहरी दुनिया की अभिव्यक्ति के रूप में कुछ बनाने से ज्यादा उनकी आंतरिक दुनिया को व्यक्त करती है। जिन लोगों ने भावनात्मक आघात, चिंता, अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक मुद्दों का अनुभव किया है, वे खुद को रचनात्मक रूप से व्यक्त करने से लाभान्वित हो सकते हैं। 

अमेरिकन आर्ट थेरेपी एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, एक घंटे से भी कम समय की रचनात्मक गतिविधि आपके तनाव को काफी हद तक कम कर सकती है और कलात्मक अनुभव या प्रतिभा की परवाह किए बिना आपके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि अस्पताल की सेटिंग में प्रदर्शित कला ने ऐसे माहौल में योगदान दिया जहां मरीज सुरक्षित महसूस करते थे। इसने समाजीकरण में सुधार लाने और अस्पताल के बाहर एक पहचान बनाए रखने में भी भूमिका निभाई। 

सहर ऐसी कलाकृतियों का निर्माण करती है, जो गहरी चिंताओं, भावनाओं और असुरक्षाओं को दर्शाती हैं। बिना किसी औपचारिक प्रशिक्षण के वह अपने मूड को खूबसूरत पेंटिंग्स में बदल देती है। चित्र, सहर के आंतरिक अस्तित्व, मानसिक रोग के साथ उसके संघर्ष और कैसे वह इससे लड़ी और अभी भी लड़ रही है, को दर्शाते है।

बुरे मूड में सहर की पेंटिंग उसकी एकमात्र साथी हैं। कुछ मौकों पर जब उसका चिड़चिड़ापन और बेचैनी बढ़ गई, उसने निराशा की भावना का अनुभव किया और अपने को कमतर महसूस किया, उसने मृत्यु और आत्महत्या के बारे में सोचा, कई बार उसने खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिश की और हिंसक हो गई। अनिवार्य रूप से, हर हिंसक घटना के बाद, उसने खुद को सभी से अलग कर लिया और घंटों बैठी और पेंट की। उसकी पेंटिंग उसके मूड को दर्शाती है और उसकी मानसिक स्थिति पर सुखदायक प्रभाव डालती है। ये कभी भी नियोजित और पूर्व नियोजित पेंटिंग नहीं होतीं। 

वे बाहरी दुनिया के साथ उसके संबंधों का प्रतिनिधित्व करती हैं, अंतरात्मा, क्रोध और खुशी, दोस्ती और ब्रेकअप, संघर्ष और संकल्प, उसकी पेंटिंग्स उसकी सभी जटिलताओं के साथ 'सहर' हैं। जब वह पेंट करती है, तो धुंधले विचार शांत होने लगते हैं और वह फिर से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो जाती है। घंटों की कड़ी मेहनत हर तरह के ऐबस्त्राक्ट चित्रों का निर्माण करती है । वह कभी भी नियमित पेंट का उपयोग नहीं करती है; वह स्याही से पेंट करना पसंद करती है और उसी को जारी रखती है। सहर बहुत सारे पेड़ बनाती है। शुरू में वे सभी सूखे पेड़ थे, लेकिन समय के साथ उन्होंने रंगीन पत्तियों, रंगों को चित्रित करना शुरू कर दिया, जो प्रकृति में मौजूद नहीं हैं, शायद, लेकिन ऐसे रंग जो उसके मूड को दर्शाते हैं। 

कभी-कभी वह खुद को एक अकेले पक्षी के रूप में चित्रित करती है, जबकि उसके चारों ओर सब कुछ जीवंत और रंगीन होता है, जड़ होने की लालसा, खुश रहने की इच्छा कई पेड़ों के माध्यम से चित्रित करती है, जो रंगीन और मजबूती से खड़े होते हैं, फिर भी एक पेंटिंग में सूरज पेड़ के पत्तों को धक्का देता नज़र आता है, शायद उसके जटिल विचारों और भावनाओं के भार को दर्शाते हुए, उसे खिलने नहीं देता। मंडाला कला डिज़ाइनों का उपयोग करते हुए कई पेंटिंग हैं जो एक-दूसरे को क्रॉस-क्रॉस करने वाली कई पंक्तियों के साथ परस्पर जुड़ी हुई हैं, उसके मन की स्थिति को निरंतर भ्रम में दर्शाती हैं जो उन्हें अपने आसपास की उज्ज्वल दुनिया का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती हैं। इस बीमारी का उपचार एक धीमी प्रक्रिया है; सहर न केवल खुद अपने मानसिक रोग से लड़ रही है बल्कि मानसिक बीमारी से जुड़ी वर्जनाओं से लड़कर अब दूसरों की बहुत मदद कर रही है। 

जिस समय मैं प्रदर्शनी देखने गया था उस समय सहर नहीं थी, तो मेरी मुलाकात हुयी उनकी माताश्री शबनम हाशमी उन्होंने बताया कि सहर अपने चित्रों के माध्यम से इस मानसिक रोग और इसके इलाज के बारे में बात करना चाहती है जो इसके बारे में बात करने से हिचकिचाते है उन्हें हिम्मत देने के लिए, दिल्ली से जयपुर  नजदीक है और कला का गढ़ भी इसलिए सहर के चित्रों की प्रदर्शनी का शुभारंभ हमने यहां से किया है, अब आगे दूसरे शहरों में भी इसी उद्देश्य से जाएंगे कि इस बीमारी से ग्रस्त इन्सान की मदद को दी जा सके। 

मैं कलावृत परिवार की और से सहर के सुखद भविष्य के लिए शुभकामनाएं देता हूं। आप अपने सृजनात्मक चित्रण से कला जगत में अपनी विशिष्ट पहचान बनाएं।

संदीप सुमहेन्द्र